Как нужно есть для постепенного снижения веса

Введение Люди, желающие похудеть, склонны пробовать все новые и новые диеты в надежде избавиться от надоевших килограммов. Однако большинство диет основано на серьезном ограничении рациона, что приводит к резкому похудению за короткий промежуток времени. Но очень скоро сброшенные килограммы возвращаются, а иногда и в большем количестве, чем было «сожжено». Перепробовав с десяток …
Введение О том, что употребление сухофруктов помогает в борьбе со множеством проблем со здоровьем, известно многим. Но настолько ли безопасно лечение …
Введение В наше время невозможно вообразить кухню без каких-либо пряностей. Теперь в каждом доме, на каждой кухне, имеется большой запас разнообразных …

Каждому – рецепт здоровья и привлекательной внешности!

Надоело! Надоело со всех сторон слышать о «чудодейственных» средствах для поддержания эталонной фигуры. Хватит поддаваться влиянию массовой лени. Отныне сомнительные способы и препараты для нас не существуют.

Интернет журнал о здоровом образе жизни Жира Нет, основан на идее следить за внешним и внутренним состоянием организма без затрат на волшебные пилюли. Все, что требуется для бодрого настроения, активного ритма жизни и физической силы не оценить материальными мерками.

Наша цель, в отличие от добавок неизвестного происхождения, не навредить. На страницах журнала ziranet.ru опубликованы актуальные проблемы и советы по их устранению. В каждой рубрике раскрыты темы касательно здоровья, спорта, питания исходя из возрастной категории и полового признака наших читателей. Следуйте рекомендациям специалистов, которые рассказывают о проверенных и эффективных способах борьбы с лишним весом, и будьте здоровы.

Важные мелочи, запомнив которые, вы обрекаете свои отношения на счастливый брак!

Ваши супружеские отношения будут гармоничными и счастливыми, если вы, как хранительница семейного благополучия, будете следовать нехитрым и крайне простым правилам. Не выносите сор из избы. Если вы поссорились с возлюбленным, не спешите плакать в жилетку подруги и рассказывать ей все подробности размолвки. Семейные дела касаются только двух человек – вас и …

Что делать дальше и как поддерживать гармоничные отношения с любимым мужчиной?

Когда отношения плавно переходят на серьезный уровень, у вас появились общие привычки и вы начали понимать друг друга с полуслова, важно поддерживать идиллию и не допускать ошибок, которые могут все испортить: не «растворяйтесь» в своем партнере без остатка. Не нужно жить полностью его интересами, отказываясь от своих собственных. Если вы прекратите …

Главные ошибки женщин – чего в отношениях нужно избегать?

В первую очередь, не пытайтесь казаться той, кем вы не являетесь. Девушки, которые заигрываются с масками, надеваемыми в силу только им известных причин, вскоре утомляются от собой же заданной роли. Наносной декаданс вроде двенадцатисантиметровых шпилек и длинной сигареты уже вскоре после начала отношений превращается в шерстяные носки и небрежно завязанную …