Как нужно есть для постепенного снижения веса

Введение Люди, желающие похудеть, склонны пробовать все новые и новые диеты в надежде избавиться от надоевших килограммов. Однако большинство диет основано на серьезном ограничении рациона, что приводит к резкому похудению за короткий промежуток времени. Но очень скоро сброшенные килограммы возвращаются, а иногда и в большем количестве, чем было «сожжено». Перепробовав с десяток …
Введение О том, что употребление сухофруктов помогает в борьбе со множеством проблем со здоровьем, известно многим. Но настолько ли безопасно лечение …
Введение В наше время невозможно вообразить кухню без каких-либо пряностей. Теперь в каждом доме, на каждой кухне, имеется большой запас разнообразных …

Каждому – рецепт здоровья и привлекательной внешности!

Надоело! Надоело со всех сторон слышать о «чудодейственных» средствах для поддержания эталонной фигуры. Хватит поддаваться влиянию массовой лени. Отныне сомнительные способы и препараты для нас не существуют.

Интернет журнал о здоровом образе жизни Жира Нет, основан на идее следить за внешним и внутренним состоянием организма без затрат на волшебные пилюли. Все, что требуется для бодрого настроения, активного ритма жизни и физической силы не оценить материальными мерками.

Наша цель, в отличие от добавок неизвестного происхождения, не навредить. На страницах журнала ziranet.ru опубликованы актуальные проблемы и советы по их устранению. В каждой рубрике раскрыты темы касательно здоровья, спорта, питания исходя из возрастной категории и полового признака наших читателей. Следуйте рекомендациям специалистов, которые рассказывают о проверенных и эффективных способах борьбы с лишним весом, и будьте здоровы.

Анорексия: психологические причины

Введение Современное общество навязывает свои стандарты и идеалы людям. И они стремятся достичь их всевозможными способами. Порой, эти методы экстремальны и несут угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Мода на худых дам идет еще с семидесятых годов, теперь каждая девушка хочет стать тростинкой. Многие становятся просто одержимые желанием иметь …

Правда и мифы о сексе

Введение Практически все современные сексологи утверждают, что на нашей планете нет людей, которые точно знают, как испытать желание через инстинкт. Иными словами, зачастую желание человека всегда отличается от его физического возбуждения. Все дело в том, что наше тело может откликаться на сексуальную стимуляцию, а вот само желание регулируется совершенно иными участками …

Анальный секс и похудение

Введение Часто, когда различные диеты и регулярное посещение спортзала не дают ожидаемого результата, женщинам рекомендуют заняться анальным сексом. Да, именно ним, это не шутка, а эффективный способ борьбы с лишними килограммами. Все дело в том, что секс не только дает результат в виде похудения и общего омолаживания из-за повышенной физической нагрузки, …