Введение

Тем, кто ищет эффективный способ избавления от целлюлита и при этом не имеет времени на посещение салонов, поможет обертывание от целлюлита в домашних условиях, которое несложно проводить дома самостоятельно. Основой для состава масок могут служить тесто, мед, агар-агар, горчица, морская грязь (последние два компонента можно раздобыть в аптеке или в салоне красоты) и много других средств, которые вполне доступны. А чтобы усилить воздействие и сделать эффективное обертывание, можно использовать эфирные масла, а также согревающие и растворяющие жир компоненты.

5-1

Что потребуется для обертывания?

Бороться против целлюлита в домашних условиях, при этом, не посещая дорогих салонов, можно, причем вполне успешно. Для этого вам потребуется запастись несложными компонентами и пищевой пленкой, приобрести которую можно в любом маркете. При этом, следует учесть, что несмотря на пользу от таких обертываний, у них есть масса противопоказаний. Поэтому перед тем как выбрать определенный вариант, нужно внимательно ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые имеются у выбранного вами основного компонента.

Домашние обертывания не только экономически выгодны, они не требуют особых условий, что очень важно. На данный момент существуют два вида такой процедуры – это горячие обертывания от целлюлита в домашних условиях и холодные.

При горячем способе вещества следует разогреть минимум до + 38С, дабы создать эффект сауны. При этом стоит отметить, что такой способ разрешен не всем, и у него имеется множество противопоказаний. А вот холодное обертывание имеет в разы меньше противопоказаний, и зачастую его используют восстановления тонуса, при отечности и даже для борьбы с дряблым кожным покровом. Как правило, холодные обертывания от целлюлита выполняются при помощи мяты и ментола, которые обладают охлаждающим действием.

Ну а чтобы успешно провести эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях, потребуется запастись следующими подручными средствами:

  • Пищевая пленка, шириной в 35 см;
  • Одеяло;
  • Компоненты, на основе которых готовится скраб.

Также стоит отметить, что для усиления результата эффективное обертывание должно проводиться курсами. Как правило, один курс составляет 3 сеанса в неделю на протяжении месяца. Повторяют курс один раз в полгода. Не стоит увеличивать количество обертываний, поскольку это может впоследствии негативно отразиться на вашем общем самочувствии.

 

5-2

Как правильно сделать обертывание?

Прежде всего, чтобы обертывание против целлюлита в домашней обстановке было успешным, нужно подготовить кожу. Подготовительные работы направлены на то, чтобы предварительно очистить зону скрабом. Для этих целей можно использовать собственноручно приготовленное средство или приобрести его в специализированном магазине. Если вы отдаете предпочтение натуральным средствам, то для приготовления скраба используйте киви и 1 чайную ложку меда. Все компоненты смешивают с помощью блендера, а затем наносят на требуемый участок. Далее следует промассировать проблемные места (для этого понадобится специальная массажная перчатка). Потом нанесенный скраб смывают и после этого приступают к проведению процедуры:

  • Наносим на проблемную зону приготовленную ранее смесь, слоем в пару сантиметров;
  • Обматываем всю проблемную часть пленкой начиная снизу и двигаясь вверх, при этом стараемся плотно прижимать, но не сдавливать;
  • Далее, если проводим горячее обертывание, то закутываемся в одеяло. При холодном этого не требуется;
  • Выжидаем время, в зависимости от состава сеанс может длиться от 15 и до 40 минут. Лучше всего в это время полежать;
  • Затем снимаем пенку и смываем нанесенную смесь под проточной водой. Желательно, чтобы вода была комнатной температуры;
  • Аккуратно стираем влагу и наносим на кожный покров детский увлажняющий крем.

После того, как вы выполните обертывания против целлюлита, можно надеть легкий костюм и заняться домашними делами. При этом старайтесь, чтобы ваши движения носили активный характер, таким образом, вы сможете закрепить полученный эффект.

Рецепты масок для обертываний

Сегодня существует масса разнообразных способов приготовить смеси для обертывания. Но ниже мы рассмотрим самые интересные и эффективные рецепты, которые помогут вам вернуть красоту ножек и забыть о противной апельсиновой корочке. Итак, рассмотрим далее наиболее действенные способы избавления от целлюлита.

Медовое обертываниеМедовое обертывание от целлюлита в домашних условиях. Отличный вариант, который к тому же хорошо сочетается с эфирными маслами, водорослями и сухим молоком. В первом варианте к двум столовым ложкам меда добавляются 4-5 капель масла грейпфрута, лимона или апельсина. Во втором — молоко смешивается с малым количеством воды и с медом.

Маска из чая. 15 граммов зеленого чая нужно заварить несколькими ложками кипятка (так, чтобы получилась кашеобразная масса) и капнуть несколько капель анисового, розмаринового и лимонного масел.

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Для такого способа потребуется пара столовых ложек кофе, заваренных кипятком, чтобы на выходе получилась гуща, в которую добавляются по три капли масла розмарина и апельсина. Отдельно стоит выделить, что кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях хорошо справляется даже с застарелой апельсиновой коркой.

Горчичное обертывание. Для такого способа потребуется приобрести пачку сухого горчичного порошка, который разводят с теплой водой до густой жидкой консистенции. Стоит отметить, что горчичное обертывание многим представительницам прекрасной половины противопоказано, особенно если имеется такой дефект, как варикоз.

Маска из картофеля. Делается очень просто: картофель в сыром виде необходимо натереть на терке, а лишнюю жидкость отжать — и маска готова к применению.

Маска-желе. На 15 граммов агар-агара приходится 20 капель масла камфоры и два желтка. Нужно смешать все до однородной консистенции — и можно наносить на тело.

Тесто от целлюлита. Яблочный уксус и мед смешиваются 1:1, добавляется мука и замешивается тесто. Такую маску нужно держать на теле два часа. Можно через день чередовать ее с творожной, для которой необходим только обезжиренный творог.

Глиняные обертыванияГлиняные обертывания от целлюлита. Данная методика пользуется самой большой популярностью, поскольку помогает стимулировать все процессы кровообращения в тканях кожного покрова, а также способна улучшить обмен веществ, как результат, женщине, использующей обертывание глиной от целлюлита в домашних условиях, удается похудеть. Для обертывания против целлюлита в данном случае используется голубая, желтая или зеленая глина.

Уксусные обертывания. Для данного рецепта вам потребуется яблочный уксус и вода. Готовят раствор, для обертывания смешивая два компонента равными частями. Такой приготовленный раствор способствует расщеплению жировой прослойки. Стоит отметить, что данную смесь следует предварительно перед нанесением разогреть для увеличения эффекта.

И последний вид обертывания, который так же пользуется большой популярностью – масляной способ. Для приготовления смеси требуется взять на выбор три вида масел, это могут быть кунжутное, оливковое, миндальное, виноградное или любые другие, которые найдутся у вас под рукой. Данный способ позволяет разрушить лишнюю жировую прослойку и полностью вывести ее из организма. При этом учтите, что такой состав не подойдет для чувствительной кожи. Поэтому перед тем как воспользоваться маслами, рекомендовано провести тест на кожном покрове.

И в заключение стоит отметить, что обертывание бедер от целлюлита в домашних условиях весьма эффективны, даже если сравнивать их с салонными процедурами. Более того, многочисленные отзывы твердят, что буквально одно обертывание способно избавить представительницу прекрасной половины от парочки сантиметров на бедрах. Особенно помогают в этом случае медовые маски. Так что вывод напрашивается один: внимательно ознакомьтесь со всеми противопоказаниями данной процедуры, выбирайте самый оптимальный вариант и с удовольствие делайте обертывание собственноручно. Это не только эффективно, но и выгодно.