Введение

Целлюлит как проблема был замечен только в прошлом веке. Но, несмотря на новый статус косметического отклонения, оно уже успело породить целую индустрию противодействующих средств. Многие женщины тратят огромные средства и немало времени на комплексную борьбу с целлюлитом, но результат так и не видят. Почему это происходит и можно ли победить в борьбе целлюлитом, стоит разобраться.

6

Неэффективные средства

Прежде всего, нужно разобраться, какой именно комплекс мер действительно эффективен в борьбе против целлюлита. Ведь на рынке есть немало препаратов, которые попросту ничего не дают, а отзывы о них совершенно разные.

К ним можно отнести:

  1. Косметические кремы;
  2. Грязи, водоросли и прочие смеси для обертываний;
  3. Скрабы;
  4. Домашние массажеры.

Эта категория средств при борьбе с целлюлитом направлена на косметическое воздействие и убирает скорее недостатки кожи, чем скопившийся жир. Если вас удовлетворяет уровень ухода, продолжайте применять их, но на избавление от дефекта не рассчитывайте.

Само по себе применение таблеток для похудения также не может дать ожидаемый результат. В лучшем случае они просто не причинят вреда. В эту же категорию нужно отнести чудо-упражнения от 5-ти минут в день. Только комплексная тренировка может помочь человеку в борьбе с целлюлитом.

Существует ли правильный комплекс мер?

Разумеется, да. Чтобы устранить целлюлит, необходим комплекс мер, способный воздействовать на проблему изнутри. В него входят:

  1. Занятия спортом (упор стоит делать на кардиотренировки);
  2. Соблюдение режима дня;
  3. Правильное питание.

Ограниченно может помочь ручной массаж, но использовать его можно только в комплексе с вышеперечисленными мерами. Исключить же физическую активность и специфические требования к рациону он не может.Борьба с целлюлитом

Никаких мгновенных результатов в борьбе с целлюлитом

Чаще всего у дам, выбравших в целом верную стратегию борьбы с проблемой, ничего не получается только по одной причине — они очень рано надеются на результат. Целлюлит же — проблема обменного характера. Она не подлежит коррекции за месяц. Нужно потратить до года, чтобы от дефекта не осталось следа. Все же средства, гарантирующие видимый эффект сразу, кроме хирургического вмешательства — не более чем маркетинговые фишки, доверять которым опасно, несмотря на то, что отзывов очень много, многие из которых — хвалебные.

Если вы примете это как данность и найдете решимость ежедневно скрупулезно делать все, чтобы побороть косметический недостаток, он обязательно уйдет. Другого финала быть не может.