Яблочная диета – всему голова

Введение Сегодняшнее многообразие всевозможных диет поражает воображение вечно худеющих женщин: тут вам и банановая диета, и шоколадная, и конфетная, и даже диета на мороженом. Но чаще всего представительницы прекрасного пола выбирают диеты стандартные, наиболее распространенные. Одной из таковых является яблочная диета. Вся ее прелесть заключается в том, что яблоки являются настоящей кладезью …

Кефирно-фруктовая диета

Введение Режим питания, который основан на фруктах и кисломолочных продуктах — жесткий и, несмотря на кажущееся разнообразие рациона, переносится непросто. Кефирно-фруктовая диета — одна из самых эффективных для похудения, кроме того она обеспечивает глубокую санацию кишечника. Именно поэтому звезды шоу-бизнеса ее так любят, ведь за неделю можно расстаться с несколькими килограммами лишнего веса. В …

Диета на сухофруктах

Введение Хотя бы раз в жизни любая женщина пыталась похудеть на несколько килограммов при помощи ограничений в питании. Разнообразие диет просто поражает. Рацион одних людей основан на потреблении определенных продуктов, других — на индивидуальных особенностях организма. Независимо от выбора диеты, главное, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы. В последнее время …

Диета киви

Введение Киви — это экзотический фрукт, который выращивается в тропиках и субтропических широтах. Он отличается превосходным вкусом, приятной консистенцией и удивительным ароматом, напоминающим одновременно цитрусовые, дыню, крыжовник, землянику, банан, ананас и черешню. Освежающий вкус в сочетании с красивым светло-зеленым или лимонно-желтым окрасом делает этот фрукт желанным гостем на любом столе. На …

Бананово-молочная диета

Введение Вопреки распространенному мнению, при верно продуманном рационе, применение в пищу бананов способствует похуданию. Этот фрукт можно и нужно есть тем, кто желает похудеть, а заодно обогатить организм минералами и витаминами. Диеты на основе бананов популярны благодаря тому, что они вкусные и хорошо переносятся организмом. Описание диеты Диеты до сих пор остаются самым …

Ананасовая диета

Введение Ананас — это тропическое растение, которое в строгом понятии фруктом не является. То, что люди привыкли употреблять в пищу, на самом деле является сочным, мясистым и колючим стеблем растения семейства бромелиевых, на котором закреплены плотные соплодия. Ананасовая диета — одна из самых вкусных, ведь основная ценность этого продукта — его превосходные …

Кефирно-банановая диета

Введение Лето уже стучится в дом трепетным ветром и нежными, сочными ароматами. А лишний вес, хорошо «подкормленный» насыщенными праздниками, не в радость его обладательницам. Быстро решит проблему и доставит облегчение в прямом смысле кефирно-банановая диета. Она рассчитана на 3 или 4 дня. Результат — «минус» 5 кг. Интересные моменты из истории кефира Исторические …