Введение

Продолжительность жизни у мужчин зачастую меньше, чем у женщин. Дело в том, что мужчины имеют в своем арсенале значительно больше пагубных для здоровья привычек. Специалистами из американского Института изучения и оценки здоровья были проведены исследования в 188 странах мира, с целью выявить факторы преждевременной смерти мужчин. Было установлено 6 основных причин, к ним относятся: курение, гипертония, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, диабет (меню диеты подбирают специалисты) и ожирение (при данном заболевании включается в лечение диета 8).

1

Гипертония

Повышенное давление — самая частая причина ранней смерти мужчин. Здесь важна специальная диета при гипертонии. Высокое давление способствует развитию аневризмы и гипертрофии сердечной мышцы, приводящих к сердечной недостаточности. Вовремя назначенная диета при гипертонии помогает улучшить состояние.

Курение

Злоупотребление табакокурением пагубно влияет практически на все внутренние органы человека. Очень высок процент смертности от рака легких.

Ожирение и диабет

На третьем месте — преждевременная смерть от ожирения. Диета 8 при ожирении — важный фактор выздоровления. Помимо того, что ожирение опасно само по себе, оно также становится причиной развития других опасных заболеваний, таких как: сахарный диабет, повышенный холестерин и т. д. Диабет-диета, меню которой помогает понизить уровень сахара, необходима при лечении.

Диета 8 при ожирении, а также диабет-диета, меню которой правильно подобрано специалистами, улучшают здоровье.

Неправильное питание

Несбалансированное питание, недостаточное употребление фруктов и овощей, злоупотребление продуктами, содержащими большое количество соли, приводят к вымыванию из организма калия, в свою очередь, провоцируя развитие гипертонии и к других проблем. Для улучшения здоровья может понадобиться диета при гипертонии.

Алкоголь

Алкоголь влияет как на физическое, так и на психическое состояние. При его употреблении в организме происходят необратимые изменения. Действуя отравляюще на организм, алкоголь может резко ухудшить состояние здоровья при скрытых патологиях и хронических заболеваниях.