Введение

Прекрасный аромат и нежные нарядные соцветия липы очаровывают. Но мало кто знает, что в этих небольших цветках, на самом деле, содержится множество полезных микро- и макроэлементов, витаминов и необходимых для полноценной работы организма веществ. Именно поэтому в июне и июле у травников и поклонников народных методов лечения начинается сбор сырья для будущего лекарственного средства. Чтобы приготовить липовый чай, полезные свойства которого многочисленны, аккуратно срывается соцветие без следов повреждения и коричневых участков, подвергается тщательной сушке. Храниться напиток может долгое время, а принимать его можно круглый год, но, не забывая, что существуют правила употребления липового чая.

Липовый чай

Классификация

Что же представляет собой этот чудо-напиток, который широко применяется уже давно в медицинской практике? Как его правильно приготовить, чтобы использовать в лечебных целях и не навредить организму. Существует несколько основных способов, как можно заварить напиток:

  • аптечные цветки липы.Способ приготовления: 2 пакетика поместить в эмалированную специальную посуду для заваривания. Залить 1 стаканом крутого кипятка или 200 мл воды. Накрыть и оставить на 15 минут. Пакетики отжать и удалить;
  • настой. Готовится 20-25 минут. В половине литра кипяченой воды разбавить 2 столовые ложки сухих цветков липы. Накрыть крышкой и подождать указанное количество времени;
  • отвар.На 0,5 литра кипяченной горячей воды достаточно добавить 2 столовые ложки сухих цветков. Прокипятить дополнительно еще 5 минут. Настаивать 15 минут. Процедить.

В зависимости от заболевания, возрастных особенностей и пола человека, выбирается один из вышеперечисленных видов будущего лекарственного средства. Пить липовый чай можно как самостоятельный напиток, так и в виде сбора, приготовленного из сочетания нескольких трав.

состав липового чая

Состав

Прежде, чем приступать к приему любого препарата, человек обязан внимательно изучить все активные вещества и действующие компоненты. Поэтому рассмотрим, чем же так полезен напиток, и какие необходимые организму элементы содержит его состав:

  • эфирное масло.Способствует выработке желудочного сока, благотворной работе печени и поджелудочной железы. Нормализует пищеварение и повышает аппетит, избавляет от заболеваний почек;
  • дубильные вещества.Усиливают всасывание питательных веществ, очищают кишечник, препятствуют множеству заболеваний желудочно-кишечного тракта, оказывают бактерицидное действие;
  • флавоноиды.Повышают эластичность сосудов, предупреждают преждевременное старение клеток и тканей. В период климакса помогают справиться женщинам с неприятными симптомами, заменяя в их организме на гормон эстроген. Активизируют иммунную систему, препятствуют аллергии и воспалительным процессам;
  • кумарин.Исключает образование тромбов, снижает свертываемость крови;
  • сапонины. Понижают уровень холестерина, нормализуют метаболизм;
  • глюкоза.Способствует пищеварению, является натуральным источником энергии;
  • каротин.Выполняет роль антиоксиданта и препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, замедляет процессы старения;
  • витамины А, В, С.Способствуют укреплению иммунитета, нормализации зрения, роста костей, восстановлению метаболизма, регенерации тканей и клеток. Улучшают выделение желчи, выводят токсины, угнетают источники аллергии и воспалительных процессов.

Негативное воздействие на организм и большой вред состав липового чая нанести не может. Людям, склонным к аллергическим проявлениям, лучше заранее проконсультироваться у специалиста, чтобы избежать последствий в виде сыпи и покраснений.

как правильно заваривать липовый чай

Рецепт приготовления

Традиционный рецепт приготовления липового чая достаточно прост. Ингредиенты: высушенные заранее цветки липы – 1 столовая ложка, крутой кипяток – 0,5 литра. Чтобы получить целебный напиток, необходимо точно знать, как правильно заваривать липовый чай:

  • поместить сухие цветки в керамическую посуду с толстыми стенками;
  • залить крутым кипятком;
  • оставить на 15-20 минут и укутать полотенцем для сохранения температуры.

Терпкий, но приятный аромат готового напитка можно дополнить кусочком сахара или чайной ложкой натурального меда.

Прекрасно сочетается напиток, приготовленный с мелиссой и зверобоем. Все ингредиенты можно купить в аптеке: соцветие зверобоя, цветки липы, листья мелиссы. Одинаковое количество засушенных компонентов поместить в 1 ч. ложку, залить крутым кипятком – 200 грамм. Заваривать такой сбор необходимо традиционным способом.

Липа и шиповник – прекрасное сочетание для укрепляющего иммунитет и тонизирующего чая. В небольшой керамический заварник следует добавить 1 столовую ложку цветков липы и плоды шиповника – 10 грамм, залить 400 мл крутого кипятка. Настаиваться травяной напиток будет около 10 минут.

Успокаивающий эффект оказывает напиток с мятой. Сухие ингредиенты засыпать в керамическую посуду, добавить 2 ч. ложки обычного черного чая, для похудения же его сочетают с зеленым листовым, кипяток – 1 литр. Оставить до полного приготовления на 15-20 минут в тепле.

Популярный напиток с эхинацеей и липой содержит витамины А, В и С, калий, магний и натрий. Назначается людям с затрудненным мочеиспусканием, для полоскания горла при заболеваниях грипп и ОРВИ, воспалительных процессах. Рецепт приготовления липового чая с эхинацеей прост, готовится он не более 10-15 минут. Ингредиенты добавляются в 400 граммов крутого кипятка по ч. ложке. В готовый напиток можно добавить мед.

Хорошо помогает травяной сбор от простуды и для укрепления иммунитета, который состоит из цветов липы – 25 грамм и сушенной аптечной ромашки – 5 грамм. Также добавляют в него растение мать-и-мачеха – 10 грамм, плоды шиповника – 10 грамм, листья подорожника – 20 грамм. Для приготовления будет достаточно залить смесь трав 400 граммами кипятка и оставить полученный состав на 10 минут. Вместо сахара лучше подойдет ложка натурального липового меда.

свойства липового цвета

Каковы плюсы и минусы

Природа щедро наградила липу большим количеством полезных качеств. Они способны восстанавливать не только внутреннее здоровье организма, но и внешнюю красоту человека. Разнообразны и уникальны целебные свойства липового цвета:

  • отхаркивающее средство;
  • оказывает антибактериальное действие на органы мочеполовой системы;
  • седативный эффект;
  • противовирусное. Препятствует появлению простудных заболеваний в зимнее время, как грипп, ОРВИ;
  • жаропонижающее;
  • нормализует артериальное давление;
  • способствует увеличению секреции пищеварительных желез и образованию желчи;
  • ускоряет процесс регенерации клеток;
  • восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, поэтому липовый чай для похудения эффективен как ускоритель метаболизма;
  • активизирует иммунитет;
  • устраняет мимические морщины, омолаживает кожу;
  • улучшает состояние зубов и десен;
  • регулирует потоотделение.

Натуральное средство от множества болезней – вот чем полезен напиток для организма человека. Не имеет противопоказаний и является абсолютно безопасным напитком. Рекомендуется принимать и в профилактических целях. Продолжительность курса в этом случае составляет 3 недели.

Правила употребления

Чтобы использовать в лечебных целях, необходимо точно определиться с заболеванием и проконсультироваться предварительно с врачом. Особенно это касается взаимодействия лекарственных препаратов и сборов растений. Важно соблюдать и обязательные правила употребления липового чая.

Полезные свойства для женщин многочисленны в этом напитке. Липа помогает вылечить наиболее распространенные заболевания репродуктивной, а также нормализовать работу органов половой системы:

  • климакс и нарушения менструального цикла.Способ приготовления лекарственного напитка: в стакан кипятка необходимо добавить пару ложек сухих цветков. Сначала настаивать 15 минут, а после – томить на водяной бане еще около получаса. Принимать ежедневно. Курс – 1 месяц;
  • новообразования, опухоли.Рекомендуется пить такой напиток с шалфеем. Одинаковое количество ингредиентов, по 1 ч. ложке, добавить в стакан кипятка. Настаивать 15-20 минут;
  • цветы липы способствуют нормализации пищеварения, и липовый чай для похудения даст быстрый и эффективный результат. Главное – соблюдатьправила употребления липового чая в этот период. На водяной бане томят около 30 минут состав из 200 мл воды и 5 столовых ложек цветков. Процеживают и принимают ежедневно по 4-5 столовых ложек до приема пищи.

Полезен липовый чай при беременности и в период грудного кормления. В период вынашивания ребенка он снимает отеки, обладает мочегонным эффектом, препятствует инфекционным и простудным заболеваниям, воспалительным процессам, укрепляет иммунитет. Суточный прием не должен превышать 4 раз. После рождения малыша чай из липы способствует лактации. Лучше приобретать готовое аптечное средство, чтобы не навредить ребенку.

Использовать липовый чай при простуде и температуре можно. Исключение составляют только дети до 6 месяцев. Для этого необходимо настаивать 1 ч. ложку цветков в стакане кипятка 10 минут. Суточный прием – 1 стакан 2-3 раза.

Чтобы избавиться от кашля, спровоцированного бронхитом, пневмонией и другими заболеваниями органов дыхания, следует запомнить, как правильно заварить и настаивать. В 200 мл кипятка следует добавить столовую ложку сухой смеси. Оставить на 40 минут. Суточный прием – 1 стакан 3-4 раза.

Заваривать цветки липы при ЖКТ желательно из свежего липового цвета. Размельчить его для начала нужно в кашицу, а потом перемешать с медом. Принимать по ч. ложке 3 раза в сутки или добавлять в питье.

Пить этот эликсир здоровья очень полезно и для мужчин. Но не злоупотреблять этим напитком более 3 недель, обязателен перерыв не меньше недели. Польза липового чая сказывается при заболеваниях и воспалительных процессах мочеполовой системы у мужчин:

  • простатит.Способен вылечить настой из золы веток дерева. Ежедневный прием – разведенные в стакане кипятка 2 ч. ложки сухого состава;
  • аденома предстательной железы.Назначается прием сухого измельченного соцветия по 2 грамма 3 раза в сутки.

Не стоит забывать, что липа является сильным аллергеном. Поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом о допустимой суточной дозировке и возможности применения отвара. Если выполнять все правила употребления липового чая, он принесет только пользу организму.