Анорексия: психологические причины

Введение Современное общество навязывает свои стандарты и идеалы людям. И они стремятся достичь их всевозможными способами. Порой, эти методы экстремальны и несут угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Мода на худых дам идет еще с семидесятых годов, теперь каждая девушка хочет стать тростинкой. Многие становятся просто одержимые желанием иметь …

Как похудеть через подсознание

Введение Подсознание человека – сложная и не до конца изученная вещь. Очень часто оно может зло пошутить над нами, но все же чаще помогает нам. Если вы решились на похудение, в первую очередь, обратитесь за помощью к своему подсознанию. В современном мире огромное количество различных методов, способствующих подсознательному похудению. Однако необязательно …

Психологические книги: прочесть и похудеть

Введение Всем прекрасно известно, что лишний вес человек набирает в связи с неправильным и обильным питанием, а также из-за низкой физической активности. Следовательно, чтобы избавиться от ненавистных килограммов, необходимо правильно питаться и заняться спортом. Вроде все понятно и просто. Почему же в реальности люди не могут придерживаться этих простых правил? Они …

Психологические техники для похудения

Введение Избыточный вес – это результат душевного дискомфорта. Чаще всего от избытка жировой прослойки страдают люди, у которых есть психологические проблемы. Ну а раз виновник очевиден, значит, и есть способы его нейтрализации. Именно о том, как уменьшить свой вес при помощи психологических приемов, и пойдет речь ниже. Концепция снижения веса В подавляющем …

Что такое булимия? Нарушения пищевого поведения

Введение Нарушение пищевого поведения может привести к появлению сложных заболеваний. В основе сбоя в пищеварении чаще всего стоит человеческая психология. Проявляется нарушение по-разному – анорексия, булимия, лечение необходимо подбирать каждому индивидуально. Выделяют несколько видов нарушения пищевого поведения, за болезнь можно считать первые два типа: Заболевание булимия (симптомы мы рассмотрим ниже); Анорексия; Переедание. Признаки этих заболеваний …

Психология и влияние лишнего веса на психику человека

Введение Американские ученые провели исследования, которые подтвердили прямую связь между психическими расстройствами человека и избыточным весом. Поэтому не стоит относиться к проблеме ожирения снисходительно. Люди, имеющие избыточный вес, склонны к депрессиям и стрессам. Они не любят себя, окружающих людей, да и весь мир. С другой стороны, люди, имеющие проблемы с психикой, …

7 психологических причин лишнего веса

Введение Хорошего человека должно быть много. К сожалению, в современном мире это высказывание не актуально. Особенно если лишний вес может нанести вред здоровью этого самого хорошего человека. Психологи в один голос утверждают, что причина появления избыточного веса лежит гораздо глубже, нежели простая неспособность людей сбалансировать свой рацион. Большую часть причин появления …

Поиск мотивации для похудения

Введение Самое сложное в процессе избавления от лишнего веса – найти правильную и эффективную мотивацию, которая сподвигнет вас то, чтобы подняться с дивана и заняться собой. Пока человек не осознает, для чего ему нужна борьба с лишними килограммами, и не настроит себя морально – избавиться от лишних кило не удастся. Большая …