Введение

Вопрос, как убрать целлюлит на ногах в домашних условиях, довольно актуален для женщин. Ведь хорошо выглядеть хочет каждая из нас. Избавиться от растяжек (стрий) домашними средствами практически невозможно.

3

По статистике каждая вторая представительница прекрасного пола встречается с проблемой образования растяжек на ногах, они доставляют дискомфорт, портят внешний облик.

Поэтому у женщин, имеющих растяжки, гардероб состоит из юбок-миди и длинных брюк. Что становится причиной образования стрий, как с ними эффективно бороться?

Что это такое?

Как выглядят растяжки на ногах? На первой стадии возникновения стрий девушки страдают от нестерпимого зуда, кожа начинает розоветь, появляется раздражение. После того, как под кожей происходит микроразрыв, на эпидермисе выступают полоски, имеющие фиолетовый или даже красноватый цвет.

Такие дефекты проще устранять на начальной стадии, избавиться от них реально даже в домашних условиях, затрачивая при этом минимум средств. По истечении определенного временного промежутка, полоски начинают светлеть, а после – исчезают.

Если вы решили отправиться в солярий, чтобы замаскировать стрии, не стоит тратить время и деньги, растяжки не темнеют, они еще больше выделяются на загорелой коже. Причина кроется в том, что в месте разрыва прекращается выработка меланина.

Если не начать борьбу со стриями на ранней стадии, сильные растяжки на ногах смогут удалить только косметологические процедуры в салоне красоты, народные средства уже не помогут. Обычно стрии появляются на тех участках тела, которые хорошо растягиваются. Чаще всего данная проблема возникает на:

  • Животе;
  • Бедрах;
  • Груди;
  • Боках;
  • Пояснице;
  • Плечах.

Красные растяжки на ногах требуют комплексного лечения, если махнуть на них рукой в надежде, что само все рассосется, то придется ждать не один год, прежде чем некрасивые полоски на коже станут менее заметными.

Почему образуются стрии?

Прежде чем узнать, как убрать целлюлит на ногах или других частях тела, стоит разобраться, почему они возникают.
Главной причиной их появления являются микроразрывы кожи и подкожных тканей. В результате этого кожный покров истончается, и тоненькие волокна эпидермиса рвутся. На их месте образуется соединительная ткань.

Именно этим объясняется красный или синеватый первоначальный цвет стрий. Чаще всего растяжки возникают в период беременности, после родов или в результате гормональных нарушений.

Почему появляются растяжки на женском теле? Организм в минимальных дозах вырабатывает коллаген и эластин, вещества, несущие ответственность за эластичность кожных покровов. Почему уменьшается выработка данных веществ? Чаще всего причина кроется в нарушении обмена веществ или нарушении гормонального фона, этому могут предшествовать:

  • Повышенное содержание гормона прогестерона, он снижает скорость образования коллагена. Данное явление можно наблюдать в период вынашивания ребенка и в процессе полового созревания, женщины стремительно набирают вес, что провоцирует микроразрывы;
  • Нарушение функционирования поджелудочной железы и надпочечников, это провоцирует гормональные сбой, приводящий к снижению выработки коллагена;
  • Синдром Морфана, генетическая патология, характеризующаяся наличием дефектного гена, оказывающего негативное воздействие на соединительные ткани;
  • Синдром Элерса-Данло. Повышенная выработка коллагена, что является первоисточником появления растяжек;
  • Прием гормональных медикаментов, стероидов;
  • Повышенная выработка гормона кортизола, главного «разрушителя» белка в организме. Кортизол оказывает плохое влияние на тканевые структуры, появляются полоски по всему телу. Чаще всего подобная патология наблюдается у подростков.

Также появлению растяжек способствуют такие факторы, как:

  • Резкие скачки в весе;
  • Наследственность;
  • Неправильное питание, недостаток белка в пище;
  • Повышенные физические нагрузки, сопровождающиеся быстрым увеличением мышечной массы. Кожные покровы не успевают за скоростью набора веса.

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо запастись терпением. Все процедуры нужно проводить регулярно и комплексно, не жалея времени и сил.

Скраб – лучший помощник

Скраб можно сделать самостоятельно или купить в аптеке. Косметологи считают, что собственноручно приготовленные смеси эффективнее готовых скрабов ввиду натуральности состава.

Хорошо помогает следующий рецепт. Нужно взять кофейную гущу от уже выпитого кофе крупного помола и смешать со сметаной или другими кисломолочными продуктами. Не стоит готовить средство наперед, лучше сделать смесь на один раз.

Скраб наносится на проблемные зоны и втирается массирующими движениями две минуты. После процедуры необходимо нанести специальное средство от растяжек.

 

Как убрать растяжки на ногах

Также хорошо отшелушивает кожу бадяга. Некоторые предпочитают ее смешивать с перекисью водорода, но делать это нужно с осторожностью, так как препарат сам по себе довольно сильный.

Массажные процедуры

Массаж эффективен только в том случае, когда растяжки свежие. Массировать необходимо до покраснения кожного покрова. Кровь начнет циркулировать лучше и поможет организму быстрее заживить стрии. Но если они уже белые, массаж можно не делать.

Убрать растяжки на ногах в домашних условиях можно с помощью самомассажа:

  • Медовый, на место образования микроразрывов наносится похлопывающими движениями мед. Процедуру продолжают, пока продукт полностью не впитается в кожный покров;
  • Баночный, проводится с помощью специальных баночек, которые можно приобрести в аптеке. Ведет борьбу не только с растяжками, но и с целлюлитом;
  • Ручной, приятное средство для профилактики образования стрий. Выполнять его необходимо, если имеются предпосылки для появления растяжек;
  • Гидромассаж, смягчает рубцы, возвращает эпидермису эластичность.

Специальные средства

В аптеках средства от стрий представлены в огромном разнообразии, но при желании убрать растяжки на ногах можно в домашних условиях, приготовив состав самостоятельно. Для этого пригодится сок алоэ, который нужно смешать с растительным маслом.

Пропорции должны быть 1:1. В смесь добавляется витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель). Наносить средство нужно утром и вечером.

Помощь косметологии в борьбе с растяжками

Не существует универсального средства или метода, которые помогут за короткий срок избавиться от стрий. Но есть косметологические процедуры, эффективность которых доказана на практике. После них растяжки на ногах становятся менее заметными, а в некоторых случаях вовсе исчезают.

Косметологические процедуры для борьбы со стриями:

  • Использование фракционных лазеров. С их помощью осветляют темные полоски на коже, если начать борьбу на ранних стадиях можно добиться полного исчезновения растяжек. Для большей эффективности пройдите полный курс, количество сеансов определит специалист после осмотра;
  • Косметические средства. На прилавках магазинов представлен широкий ассортимент средств против стрий. Их рекомендовано использовать на первоначальной стадии или для профилактики образования растяжек;
  • Мезотерапия. Наиболее популярный и эффективный метод. С помощью микроигл под кожу вводятся мезококтейли, увеличивающие выработку эластина и коллагена в месте повреждения тканевых волокон;
  • Хирургическое вмешательство – единственный способ избавления от стрий, если они большие и эпидермис в местах повреждений сильно обвис;
  • Химический пилинг. На поврежденные участки эпидермиса накладывают специальный состав, он повреждает ее, в дальнейшем происходит отмирание и активируется процесс заживления, начинают размножаться обновленные клеточки. Главный недостаток метода – возможное появление шрамов и рубцов.

Рекомендации

Профилактика всегда проще, чем лечение. Поэтому стоит задуматься о том, чтобы предотвратить появление стрий, чем после долго и мучительно с ними бороться. Теперь вы знаете, от чего появляются растяжки на ногах, осталось узнать, какие профилактические методы эффективны в борьбе за красивую и гладкую кожу:

  • Сбалансируйте свой рацион, кушайте правильную и здоровую пищу. Недостаток витаминов и полезных веществ приводит к сухости кожи, снижению эластичности, как итог, образуется микроразрыв волокон;
  • Не игнорируйте физические нагрузки. При отсутствии активности и спортивных тренировок кожа обвисает, становится дряхлой, а это идеальная почва для образования стрий;
  • Если вы ждете появления на свет малыша, пользуйтесь профилактическими средствами от растяжек кожи на ногах.

Чтобы убрать растяжки на ногах, необходимо потратить много времени и сил, пробовать различные смеси и проводить комплексную терапию.