Диета для спортсменов и танцоров

Спорт и диета, изложенная ниже, отлично подойдёт для спортсменов или танцоров и поможет похудеть Представители этих профессий должны держать определённую форму физического состояния. По этой причине образ питания играет важнейшую роль в их жизни. Диета для спортсменов и танцоров отличается от тех, что составляют для людей, не подверженных серьезным физическим нагрузкам. Питание людей, …

Фигуристое яблочко или похудательный марафон из 48 в 44 размер

Введение Эта статья — описание методики, которая позволила уменьшить объемы женщине с фигурой типа «яблоко». Этой особой являюсь я. Мне по наследственности передались все классические признаки данного вида фигуры — большой живот, который начинается прямо под грудью, но при этом стройные ноги с узкими щиколотками, довольно большая красивая грудь и подтянутая …

Бодифлекс — дыхательная гимнастика для похудения

Введение Современный человек разучился правильно дышать. И большинство людей даже не подозревают об этом. Отсюда возникают проблемы со здоровьем, причины которых никто объяснить не может. Достаточно восстановить технику правильного дыхания, освоив несложные дыхательные упражнения (бодифлекс в домашних условиях), и соблюдать диету, тогда вы сможете избавиться от головной боли, значительно улучшить память …